Olá, meu nome é Mi Kanashiro e sou terapeuta e pós-graduada em Psicopedagogia Clínica, com mais de 10 anos de experiência. Durante minha carreira, reuni conhecimento teórico e prático para transmitir de forma metódica e eficaz as melhores técnicas para alcançar os resultados desejados.
Além da minha formação acadêmica e profissional, também trago toda a vivência pessoal como mãe da Sophia, de 3 anos, e do Gui, de 2 anos. Eles são minha maior inspiração no desenvolvimento do projeto IEM – Inteligência Emocional para Mamães, criado de mãe para mãe, com o objetivo de auxiliar nessa jornada que, embora gratificante, nem sempre é fácil.
Se você é uma mamãe que, assim como eu, se dedica incansavelmente para proporcionar a melhor estrutura física e emocional para seus filhos, saiba que você não está sozinha. O IEM está aqui para te apoiar nessa jornada.
A maternidade é uma experiência única e transformadora, repleta de alegrias e desafios. No entanto, muitas vezes nos vemos sobrecarregadas, lidando com o estresse, a culpa e a pressão de sermos mães perfeitas. É nesse momento que a inteligência emocional se torna uma ferramenta essencial.
A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas emoções e as emoções dos outros. Ela nos ajuda a lidar com o estresse, a desenvolver relacionamentos saudáveis e a tomar decisões assertivas. Ao aplicar a inteligência emocional na maternidade, podemos encontrar o equilíbrio necessário para cuidar de nós mesmas e de nossos filhos de forma mais consciente e tranquila.
No IEM, utilizo uma abordagem personalizada, considerando suas necessidades individuais como mãe. Através de sessões individuais ou em grupo, trabalharemos juntas para desenvolver habilidades emocionais que irão fortalecer sua capacidade de enfrentar os desafios cotidianos da maternidade.
Entre os temas abordados no IEM, estão a gestão do estresse, o desenvolvimento da empatia, a comunicação eficaz, o autocuidado e o fortalecimento do vínculo mãe-filho. Através de exercícios práticos, reflexões e técnicas de relaxamento, você aprenderá a lidar com suas emoções e a criar um ambiente emocionalmente saudável para seus filhos.
Como mãe, sei que nem sempre é fácil encontrar tempo para cuidar de si mesma. Por isso, as sessões do IEM são flexíveis e adaptáveis à sua rotina. Podemos realizar encontros presenciais ou online, de acordo com sua preferência e disponibilidade.
Então, se você está em busca de apoio emocional para equilibrar a maternidade e deseja desenvolver sua inteligência emocional, conte comigo no IEM – Inteligência Emocional para Mamães. Juntas, podemos tornar essa jornada mais leve e prazerosa, proporcionando um ambiente emocionalmente saudável para você e seus filhos.