Olá, meu nome é Mi Kanashiro e sou terapeuta e pós-graduada em Psicopedagogia Clínica há mais de 10 anos. Durante minha carreira, adquiri conhecimentos teóricos e práticos por meio de pesquisas, atendimentos individuais e em grupos, e agora estou pronta para compartilhar essas técnicas com você.Como mãe da Sophia, de 3 anos, e do Gui, de 2 anos, minha experiência pessoal também se soma aos meus conhecimentos acadêmicos e profissionais. Foi a partir dessa vivência que surgiu o projeto IEM – Inteligência Emocional para Mamães.O IEM é um projeto feito de mamãe para mamãe, com o objetivo de auxiliar você nessa jornada desafiadora da maternidade. Sabemos que ser mãe é uma tarefa árdua, que exige dedicação, amor e paciência. Por isso, acredito que é fundamental desenvolvermos a inteligência emocional para enfrentar os desafios diários de forma mais leve e prazerosa.A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, assim como as emoções dos outros. Ela nos permite lidar de maneira adequada com situações estressantes, tomar decisões assertivas e cultivar relacionamentos saudáveis.No IEM, utilizo uma abordagem metódica e eficaz para transmitir as melhores técnicas de inteligência emocional. Através de encontros individuais e em grupo, iremos explorar temas como autoconhecimento, autogerenciamento emocional, empatia, comunicação e resiliência.Durante as sessões, você terá a oportunidade de compartilhar suas experiências, desafios e conquistas com outras mães que estão passando por situações semelhantes. Essa troca de vivências é extremamente enriquecedora e proporciona um ambiente de apoio e compreensão mútua.Além dos encontros presenciais, também disponibilizo materiais complementares, como textos, exercícios práticos e reflexões, para que você possa aprofundar seu aprendizado e aplicar as técnicas no seu dia a dia.Lembre-se de que cuidar de si mesma é fundamental para cuidar dos seus filhos. Ao desenvolver sua inteligência emocional, você estará criando um ambiente familiar mais saudável e equilibrado, promovendo o bem-estar de todos.Se você é uma mãe que está disposta a investir em seu crescimento pessoal e no desenvolvimento de habilidades emocionais, conte comigo nessa jornada. Juntas, podemos tornar a maternidade uma experiência mais gratificante e tranquila.Entre em contato comigo para mais informações sobre o projeto IEM – Inteligência Emocional para Mamães. Estou ansiosa para ajudá-la nessa jornada de autoconhecimento e transformação.